教育
體脂率外觀對比：3%到40%+完整視覺指南
BFP Calculator Team
2025年6月1日
8 min
男性外觀
3-5%比賽級。10-13%海灘身材。18-21%平坦無腹肌。30%+明顯脂肪。
女性外觀
14-17%健身模特級。22-25%健康緊實。35%+建議就醫。
查看完整對比: 體脂率視覺指南 →
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