Fotos de progreso: la pieza faltante en tu seguimiento fitness | Herramienta gratis
Por qué las fotos superan a la báscula
La báscula dice que bajaste 1kg. El BFP bajó 1%. Pero la prueba más poderosa es el espejo no miente.
Luz: misma habitación, misma hora. Ángulos: frente, lateral, espalda. Ropa: mínima y consistente. Frecuencia: cada 2-4 semanas.
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