Fitness
Aufbau oder Diät? Entscheidungshilfe basierend auf Ihrem BFP
BFP Calculator Team
1. Juni 2025
8 min
Decision Rule
| BFP Mann | BFP Frau | Empfehlung |
|---|---|---|
| >18% | >28% | Diät |
| <12% | <21% | Aufbau |
| 12-18% | 21-28% | Rekomposition |
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